오늘은 "새치"에 대하여 알아 보려고해봅시다 저희 아빠와 동생도 "새치" 까닭에 걱정이지요
특히 이십대인 제 동생은 벌써 흰머리가 한가닥 두가닥 보이지요
"새치"가 저희 집은 유전적인 소이인듯해봅시다. 다행히도 전 엄마를 닮아서 그런가 "새치"가 결코 없네요.
아빠도 어릴 적부터 "새치"가 심해서 현잰 거의 흰 백발이다 못해 금발인듯한…??
이젠 뭐 더이상 손 쓸수도 없게 되어서 그대로 자연스럽게 두고 관리하시는 중이지요.
"새치"가 생기는 이유와 "새치"를 예방하고 관리하는 방도들에 대해서 알아볼께요
저도 눈길을 가지고 자세히 알아보아서 제 동생에게 알려 주려구요
여전히 이십대 젊은 나이에 얼마나 스트레스 받겠군요. 관리해 보라고 알려주어야겠군요
먼저서 "새치"는 "노화"현상으로 인해 생긴다고 해봅시다.... "새치"는 머리카락을 검게 만드는 멜라닌 세포의
생산이 "노화"로 인해 줄어들면서 생겨나요. 보통 30~40대가 되면 흰머리가 나타나기 시작하게되지요.
더더욱 유전적인 경향도 강하게 나타나서, 부모님이 흰머리가 많다거나 일찍 나타났다면,
자식들도 비슷한 시기에 나타나는 경우가 많습니다.
또 당뇨, 갑상선계질환, "빈혈", 백반증 등이 멜라닌 생성 세포의 기능 저하 또는 카오스을 주면서
질병이 생겨 "새치"를 야기할 수 있네요. "약물"복용, 한약 복용 등의 부작용으로 "새치"가 [발생]할 수 있으며,
과도한 스트레스를 받으면 두피에 혈액 순환이 잘 되지 않아서 "새치"가 [발생]할 수 있네요.
요즈음 환경오염이 심하고, 환경 호르몬에 노출되는 경우가 많다보니 조기성숙증 뿐만 아니라
"새치"까지 일찍 [발생]시킨다는 연구결과가 있네요. 따라서 어린 나이, 이십대나 그 이전에 "새치"가 나타나거나,
부모님과 달리 "새치"가 빠르게 나타나는분 등은 병원에서 종합진단을 받아보는 것이 좋아요.
이렇듯 여러가지 가지 소이으로 "새치"가 난아요. 요런 "새치"를 어찌 예방하고 없앨수 있을까요?
첫째로 "새치" 예방하는 방도으로 하루에 수시로 틈날 때 마다 머리두피를 마사지해서
혈액 순환이 잘 되도록 하면, "새치" 예방과 "두통" 예방에 좋아요.
또 머리카락을 "건강"하게 해주고 멜라닌색소의 구성 성분인 단백질이 다수의 식품과 호두, 잣 등과
같은 "견과류"도 머리카락을 "건강"하게 해 주기 까닭에 꽤 드시기 바라봅니다.
더더욱 머리를 감을때에 샴푸나 린스, 젤 등 헤어 제품 응용 한 후에는 잔여물이 두피나 머리카락에
남아 있지 않도록 충분히 꼼꼼하게 헹궈주는 것이 중요하며, 자주 응용하지 않아야 해봅시다..
잦은 펌이나 염색 등의 머리의 손질은 두피"건강"도 악화시켜 탈모나 "새치"를 [발생]시킬 수 있으니
꼭 소용할 때만 하시기 바라봅니다. 또 스트레스는 만병의 근원이 듯이 "새치"의 소이도 되지요.
우울하고 걱정이 많고 화가 꽤 쌓여 있으시다면 정신적인 압박감으로 인해 신체적으로도
원활함 작용을 차단하여 백발이 늘어날 수밖에 없습니다.
또 몸에 좋은 식생활습관을 갖도록 하십시요. 인스턴트나 가공식품보다는
자연식 위주로 복용하고, 검은콩, 등푸른 생선, 현미 등을 즐겨 드시면 좋아요.
흡연과 음주는 두피의 모세혈관을 수축시켜 모낭에 영양공급에 악영향을 끼쳐 "새치"가 생길수 있지요. .
햇볕은 피부"노화"를 야기하기도 그리하지만, 두피나 머리카락에도 다수의 자극을
주기 까닭에 자외선이 강한 날에는 모자나 양산을 써서 피부뿐 아니라 머리카락 두피
모두 다 잘 보호하여주는것도 좋아요.
요렇게 "새치"예방도에 대해서 알아보았는데 말이에요. 이 더더욱 스트레스나 정신적 압박으로부터
컨트럴 할수 있어야 하고 기본 식생활습관이 수정되어야하며 또 머리카락이나 두피관리를 꾸준하게
잘해주어야 "새치"를 예방할수있는것같네요 동생에게 알려주어야겠군요.